（１人分）
ご飯	100g
さけフレーク	適量
ふりかけ（紫）	１袋
のり	適量
にんじんのグラッセ （２～３mmの輪切り）	１枚
黒豆	２粒
スパゲティ（乾）	１本
「アジシオ」	適量

（調理時間：10～15分）

1. ラップの上にご飯をのせ、さけを中に入れ包みながら、顔の部分の丸おにぎりを作る。
   おにぎりのまわりに「アジシオ」をふり、冷ましておく。

2. ベレー帽の部分はふりかけでご飯に色をつけたあと、別のラップにのせて平らに広げる。
   （１）のおにぎりの上で帽子の形をつくり、ラップに包んだまま冷ます。

3. 冷めたらラップを外し、のりをはさみで切り、髪・鼻・口・目のパーツを作る。
   耐熱容器ににんじん、水、砂糖、バター（分量外）を入れ、ラップをし、電子レンジで２分～２分30秒（600W）加熱し
   グラッセを作り、ほっぺの形に切り抜く。
   用意したパーツをはり付けていき、耳当てになる黒豆をスパゲティで止める。

4. 顔のおにぎりの上に（２）のベレー帽のおにぎりをのせて、帽子中央に飾りのお花のピックを刺す。
   最後にのりパンチで抜いたクローバー型ののりを帽子にのせる。

顔とベレー帽のおにぎりを作るときのご飯の割合は、およそ２：１の割合です。
ベレー帽をのせるときは、平らにしながらトップの部分だけ盛り上がるようにのせると、帽子らしくなります。