料理研究家・料理インフルエンサー・管理栄養士。
「おかわり！と笑顔が広がる日々を増やしたい」という想いを持ち、忙しい毎日でも簡単に作れて、一品でも大満足できるガッツリ系ごはんやおかずを発信。
「誰でも今日から真似できる」をテーマとした簡単レシピが、同世代に限らず多くの方に我が家の定番メニューになったと好評を得ている。
同棲2人暮らしをする中で発信する日常や、お弁当なども広く支持されている。
食品会社における商品開発の経験を活かして、企業のレシピ開発、レシピ動画等の製作も手がける。