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おいしく召上がれ!
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つくりおき食堂 まりえさん
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つくりおき食堂
まりえさん
料理家 時短料理研究家・
料理インフルエンサー
料理家。時短料理研究家・料理インフルエンサー。
子どもの頃から料理と食品が大好き。忙しい人でも続けられる【作り置き】ライフをテーマに、スキマ時間にサっと作れてパっと味が決まる時短おかずを数々提案。SNSでは現在65万人以上のフォロワーに頼られる存在。
部活動への意気込み
おいしい減塩生活、はじめました!
減塩レシピってなんだか地味なイメージがありませんか?
「減塩レシピ≒地味」そのイメージを払拭すべく減塩部に参加いたしました!
おいしい減塩レシピを紹介することで減塩をもっと身近に感じてもらえたらうれしいです。食事は毎日の積み重ねだからこそ、塩分摂取量は健康寿命に影響を与えます。
「うま味」を活かした減塩レシピで健康を意識しつつ、おいしい食事を楽しんでいただけたらと思います。
つくりおき食堂
まりえさんのレシピ
Smart Salt(スマ塩)
「Smart Salt(スマ塩)」は、うま味やだしをきかせた“おいしい減塩”を提案している味の素社の取り組みです。
“おいしいなら、減塩の方がいいよね。”
それが、「スマ塩」の想い。
「スマ塩」な毎日に向けて、おいしく減塩できる製品とレシピを紹介しています。
「おいしく召上れ!」
「おいしく召上れ!」は、約110年前に発行された「味の素
®
」のトリセツ。
この一冊に描かれている、料理を作る喜び、おいしさを発見する楽しさ、そして一緒に味わうしあわせを、令和のいまに、そしてこれからの未来に伝えていくプロジェクトーーそれが「おいしく召上れ!」です。
減塩レシピってなんだか地味なイメージがありませんか?
「減塩レシピ≒地味」そのイメージを払拭すべく減塩部に参加いたしました!
おいしい減塩レシピを紹介することで減塩をもっと身近に感じてもらえたらうれしいです。食事は毎日の積み重ねだからこそ、塩分摂取量は健康寿命に影響を与えます。
「うま味」を活かした減塩レシピで健康を意識しつつ、おいしい食事を楽しんでいただけたらと思います。