木曜日
1日で130kcalダウン！
※カロリーダウン値は上白糖1gあたり3.84kcalで計算。
「出展：日本食品標準成分表2015年版（七訂）」
朝食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ52kcal ダウン!!
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主食
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ライ麦パン
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主菜
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ささ身のカレーチーズ焼き
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副菜
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サウザンアイランド風サラダ
9kcal ダウン!!
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汁物
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かぶのコンソメスープ
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デザート
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フルーツゼリー
43kcal ダウン!!
昼食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ55kcal ダウン!!
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主食
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ごはん130g
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主菜
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豆腐とトマトの甘酢煮
17kcal ダウン!!
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副菜
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韓国風せん切りあえもの
17kcal ダウン!!
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飲み物
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ヨーグルトシェイク
21kcal ダウン!!
夕食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ23kcal ダウン!!
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主食
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ごはん130g
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主菜
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サバのうの花あえ
17kcal ダウン!!
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副菜
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小松菜の煮びたし
6kcal ダウン!!
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汁物
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根菜と柚子胡椒の味噌汁