水曜日
1日で139kcalダウン！
※カロリーダウン値は上白糖1gあたり3.84kcalで計算。
「出展：日本食品標準成分表2015年版（七訂）」
朝食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ35kcal ダウン!!
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主食
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ライ麦パン
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主菜
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オープンオムレツ
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汁物
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ブロッコリーとコーンのミルクスープ
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デザート
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コーヒーゼリー
35kcal ダウン!!
昼食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ70kcal ダウン!!
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主食
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刺身寿司丼
35kcal ダウン!!
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副菜
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たたききゅうりの梅おかか漬け
9kcal ダウン!!
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さつまいもの黒みつ煮
26kcal ダウン!!
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汁物
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小松菜とエリンギのお吸いもの
夕食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ34kcal ダウン!!
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主食
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ごはん130g
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主菜
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鶏手羽肉と大根の黒酢煮
12kcal ダウン!!
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副菜
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いんげんとにんじんの白あえ
13kcal ダウン!!
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薄切りれんこんのきんぴら
9kcal ダウン!!