月曜日
1日で123kcalダウン！
※カロリーダウン値は上白糖1gあたり3.84kcalで計算。
「出展：日本食品標準成分表2015年版（七訂）」
朝食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ52kcal ダウン!!
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主食
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ごはん130g
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主菜
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巣ごもりたまご
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副菜
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白菜と玉ねぎのカレー風味スープ
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デザート
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りんごのレモン漬け
52kcal ダウン!!
昼食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ50kcal ダウン!!
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主食
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ごはん130g
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主菜
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豆腐の酢豚風味
17kcal ダウン!!
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副菜
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彩り春雨サラダ
4kcal ダウン!!
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デザート
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タピオカミルクティー
29kcal ダウン!!
夕食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ21kcal ダウン!!
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主食
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ごはん130g
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主菜
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しめさばと焼き野菜のおろしあえ
4kcal ダウン!!
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副菜
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カロリーカットきんぴらごぼう
17kcal ダウン!!
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汁物
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チンゲン菜とかぶの味噌汁