日曜日
1日で119kcalダウン！
※カロリーダウン値は上白糖1gあたり3.84kcalで計算。
「出展：日本食品標準成分表2015年版（七訂）」
朝食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ17kcal ダウン!!
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主食
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ライ麦パン
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主菜
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ブロッコリ―入りフワフワスクランブルエッグ
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副菜
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キャベツときゅうりのコールスローサラダ
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飲み物
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キャロットジュース
17kcal ダウン!!
昼食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ53kcal ダウン!!
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主食
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たこと鶏肉の混ぜご飯
9kcal ダウン!!
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副菜
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カリフラワーのサブジ
9kcal ダウン!!
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汁物
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ちんげん菜と舞茸の中華スープ
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デザート
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ぶどうとヨーグルトのシャーベット
35kcal ダウン!!
夕食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ49kcal ダウン!!
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主食
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ごはん130g
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主菜
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ぶりのしょうゆピリ煮
9kcal ダウン!!
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副菜
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カロリーカットほうれん草のごまあえ
17kcal ダウン!!
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長いもの梅酢漬け
26kcal ダウン!!