火曜日
1日で113kcalダウン！
※カロリーダウン値は上白糖1gあたり3.84kcalで計算。
「出展：日本食品標準成分表2015年版（七訂）」
朝食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ48kcal ダウン!!
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主食
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ライ麦パン60g
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主菜
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ゆで鶏のトマトレモンソースかけ
13kcal ダウン!!
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副菜
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ズッキーニとベーコンの緑のスープ野菜
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デザート
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コーヒーゼリー
35kcal ダウン!!
昼食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ31kcal ダウン!!
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主食
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ごはん
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主菜
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ピーナッツといり卵のナムプラーあえ
14kcal ダウン!!
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副菜
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魚介のサワーソースサラダ
17kcal ダウン!!
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果物
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オレンジ100g
夕食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ34kcal ダウン!!
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主食
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ごはん
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主菜
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豆腐の酢豚風味
17kcal ダウン!!
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副菜
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なす・きゅうりの中国風浅漬け
17kcal ダウン!!
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汁物
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春雨とたけのこの中華スープ