日曜日
1日で292kcalダウン！
※カロリーダウン値は上白糖1gあたり3.84kcalで計算。
「出展：日本食品標準成分表2015年版（七訂）」
朝食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ43kcal ダウン!!
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主食
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ロールパン60g
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主菜
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かじきのマリネ
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副菜
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ぶどうと豆腐のサラダ
14kcal ダウン!!
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デザート
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タピオカミルクティー
29kcal ダウン!!
昼食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ188kcal ダウン!!
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主食
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ごはん130g
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主菜
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豆腐ステーキ 玉ねぎソース
35kcal ダウン!!
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副菜
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なすと枝豆の酢みそあえ
9kcal ダウン!!
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デザート
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抹茶バナナ氷
144kcal ダウン!!
夕食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ61kcal ダウン!!
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主食
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ごはん130g
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主菜
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蒸し鶏のゴマみそソース
35kcal ダウン!!
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副菜
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ひじきとかぼちゃの煮もの
26kcal ダウン!!
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小松菜のおかかマヨネーズあえ
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汁物
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切り干し大根とわかめの味噌汁