
【材料(2人分)】1人分のエネルギー:355kcal 塩分:1.8g
- 味の素冷凍食品KK「ギョーザ」
- 1袋
- 「ピュアセレクト®マヨネーズ」
- 適量
【作り方】調理時間:10分
- ❶ 「ギョーザ」は表示通りに調理する。
- ❷ 出来上がったら、「ピュアセレクト®マヨネーズ」をつけていただく。

【材料(2人分)】1人分のエネルギー:355kcal 塩分:1.8g
- 味の素冷凍食品KK「プリプリのエビシューマイ」
- 1袋
- 「ピュアセレクト®マヨネーズ」
- 適量
【作り方】調理時間:15分
- ❶「プリプリのエビシューマイ」は表示通りに調理する。
- ❷ 出来上がったら、レタスにのせ、「ピュアセレクト®マヨネーズ」をつける。

【材料(2人分)】 1人分のエネルギー:483kcal 塩分2.7g
- 味の素冷凍食品KK「具だくさん五目炒飯」
- 1袋
- 「ピュアセレクト®マヨネーズ」
- 適量
【作り方】調理時間:10分
- ❶ 「具だくさん五目炒飯」は表示通りに調理する。
- ❷ 出来上がったら、「ピュアセレクト®マヨネーズ」をかける。

【材料(2人分)】1人分のエネルギー:436kcal 塩分2.2g
- 味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げ」
- 1袋
- レタス
- 3枚
- ミニトマト
- 4個
- 「ピュアセレクト®マヨネーズ」
- 適量
【作り方】調理時間:10分
- ❶ 「やわらか若鶏から揚げ」は表示通りに調理する。
- ❷ 器にレタスを敷き、❶の「やわらか若鶏から揚げ」を盛り、ミニトマトを添え、「ピュアセレクト®マヨネーズ」をつけていただく。

【材料(4人分)】1人分のエネルギー:411kcal 塩分2.2g
- 味の素冷凍食品KK「洋食亭®」ジューシーハンバーグ
- 2袋
- にんじん(拍子木切り)
- 1/2枚
- ブロッコリー
- 4房
- 「ピュアセレクト®マヨネーズ」
- 適量
【作り方】調理時間:20分
- ❶ 「洋食亭®」ジューシーハンバーグは表示通りに調理する。
- ❷ にんじん、ブロッコリーは塩ゆでする。
- ❸ 器に❶の「洋食亭®」ジューシーハンバーグを盛り、
「ピュアセレクト®マヨネーズ」をかけ、❷のにんじん・ブロッコリーを添える。

【材料(4人分)】1人分のエネルギー:534kcal 塩分3.3g
- 味の素冷凍食品KK「こんがりえびグラタン」
- 1袋
- 味の素冷凍食品KK「こんがりえびドリア」
- 1袋
- 「ピュアセレクト®マヨネーズ」
- 適量
【作り方】調理時間:10分
- ❶ 「こんがりえびグラタン」は表示通りに調理する。
- ❷ 「ピュアセレクト®マヨネーズ」をかける。
- ❸ 「こんがりえびドリア」も同様に作る。