ピーマン

5個

「味の素®」

75g瓶2〜3ふり

ちりめんじゃこ

大さじ2

しょうゆ

小さじ2

白煎りごま

小さじ1

ごま油

小さじ2

　

　

※「味の素®」30g瓶を使用の場合は
　上記の2倍が目安です。