豚ひき肉

150g

「味の素®」

75g瓶8ふり

エリンギ

大2本

(A)
しょうゆ
黒こしょう

小さじ2
少々

こんにゃく

1/2枚（100g）

万能ねぎ

1/2束

サラダ油

大さじ1

塩

小さじ2/3

※黒こしょうを七味とうがらしに代えてもおいしく召し上がれます。

※「味の素®」30ｇ瓶を使用の場合は、2倍数ふってください。

ご飯

400g