
食欲のわかない時ってありますよね。そんな時の強い味方がおかゆです。
寒い時や冷房冷えには温めて、
熱い時には温めずに。
食欲がなくてもその時の気分により、
味付けを自由に変更可能です。
器に入れて電子レンジで
温めるだけで調理不要です
栄養をとりたい時
1人分のカロリー
167kcal
溶き卵や小ねぎの小口切りを使った人気の主食レシピ
1人分のカロリー
170kcal
白菜や鶏ひき肉を使った洋風アレンジ
1人分のカロリー
209kcal
常備品で簡単手軽に作れる和風おかゆ
さっぱりしたい時