日曜日
1日で145kcalダウン！
※カロリーダウン値は上白糖1gあたり3.84kcalで計算。
「出展：日本食品標準成分表2015年版（七訂）」
朝食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ61kcal ダウン!!
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主食
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ロールパン60g
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主菜
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ゆで卵(50g)
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副菜
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グリンピースとハムのスープ煮
9kcal ダウン!!
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デザート
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マチェドニア
52kcal ダウン!!
昼食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ41kcal ダウン!!
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主食
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五目ずし
26kcal ダウン!!
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汁物
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とろろ入りにらのすまし汁
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副菜
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ひじきと野菜の真砂あえ
6kcal ダウン!!
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デザート
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ミルクわらび餅
9kcal ダウン!!
夕食
- 「パルスイート® カロリーゼロ」を
使用すると -
砂糖使用時に比べ43kcal ダウン!!
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主食
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ごはん130g
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主菜
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野菜の肉巻き
9kcal ダウン!!
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副菜
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じゃがいもとあさりのカレーきんぴら
17kcal ダウン!!
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きのこと野菜のピクルス
17kcal ダウン!!