鶏ひき肉

150g

(B)
しょうが・みじん切り
溶き卵
片栗粉

1片分
1/2個分
小さじ1

「味の素®」

少々

(A)
酒
こしょう

少々
少々

(C)
酒
みりん
しょうゆ

大さじ1
大さじ1
大さじ1

グリーンアスパラガス

2本

「AJINOMOTO ヘルシーピュアライト」

適量