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 （２人分） |
|---|---|
| 生ざけ | ２切れ |
| 「アジシオ」 | 適量 |
| 粗びきこしょう | 少々 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ブロッコリー | 1/4株 |
| トマト | 1/2個 |
| ピザ用チーズ | 40g |
（調理時間：15分）
さけに「アジシオ」少々、粗びきこしょうをふる。
玉ねぎは薄切りにし、ブロッコリーは小房に分けてゆでる。トマトはくし形に切る。
クッキングシートに（１）のさけ、（２）の野菜を等分して順にのせ、
「アジシオ」少々をふり、チーズを散らして包む。フライパンに（３）を並べて火にかけてフタをし、６～７分蒸し焼きにする。
