「勝ち飯®」のキホン
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「ビクトリープロジェクト®」
から⽣まれた「勝ち飯®」
「ビクトリープロジェクト®」の⻑期に渡るサポート活動の知⾒と、スポーツ栄養学の裏付けにより誕⽣した、
アスリートの栄養環境を改善するために実施する栄養プログラムが「勝ち飯®」です。
『アミノ酸』のはたらきで、トップアスリートが世界で勝つためのコンディショニングや
さまざまな目標に向かってがんばる人の健康なカラダづくりを応援します。
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「勝ち飯®」は「何を食べるか」ではなく、「何のために食べるか」を考えながら、おいしく・手軽に栄養素を摂取できる栄養プログラムです。
3食の「食事」と目的にあわせて必要な栄養素を補う「補食」から成り立っています。
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栄養の働きを知る
栄養には３つの働きがあります。
それぞれの働きを理解して、バランスよく取り⼊れることが⼤切です。
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練習や試合、受験などさまざまな場面で満⾜のいく
パフォーマンスのために、必要な栄養素を必要なタイミングで摂ることが⼤切◎トップアスリートのおすすめの⼀例
