
「Cook Do®」(中華合わせ調味料)
ひき肉入り麻婆豆腐用 こどもの甘口
鶏だしと海鮮だしを絶妙にブレンドしたまろやかでやさしい味わい。
豆板醤・唐辛子不使用のため、小さなお子様でもおいしくお召し上がりいただけます。
ひき肉入り麻婆豆腐用 こどもの甘口で
野菜・たんぱく質がおいしくとれる!
野菜量1.25~1.67g
たんぱく質量7.0~9.3g
※4人前/1人あたりの量~3人前/1人あたりの量
用意するもの
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・豆腐
1丁(約350g〜400g)
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・水
100ml
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・(お好みで)長ねぎ
中2cm(約5g)
とろみ付け不要!
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下ごしらえ
・豆腐:1.5cm角に切る。
・長ねぎ:みじん切り。 -
「Cook Do®」と材料を入れ、煮立たせる。
フライパンに「Cook Do®」、水、豆腐、長ねぎを入れ、ときどき静かに混ぜながら約3分煮立たせてでき上がり。