アスリートのカラダづくりをサポートするトレーニングコーチが開発した、最新のトレーニング「新世代、筋トレメソッド」をプロ野球選手 菊池涼介が実践。トレーナーとの対談を通じて、力強いバッティングのポイントや、厳しい世界で戦っていくための心構えなどを語ります。
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2011年に行われたプロ野球ドラフト会議で、広島東洋カープから指名を受け入団。ゴールデングラブ賞（二塁手部門）を4年連続（2013-2016）受賞する等、守備の名手。打撃部門では、身長171cm/体重69kgという体格にもかかわらず、パワフルで思い切りの良いスイングで長打力も兼ね備え、2016年に最多安打賞を受賞。同時に2016年に犠打数もリーグ1位を獲得。走攻守のバランスが整っており、日本のプロ野球界をリードする真のトッププレーヤー。
野球
山本 晃永
やまもと あきひさ
所属
ワイズ・アスリート・サポート・インコーポレイテッド
読売ジャイアンツをはじめとしたスポーツチームでフィジカルコーチとして指導。パーソナルトレーナーとして現在も多くのプロ選手を担当し、育成年代のチームではフィジカル、メディカル面の指導も行う。元読売ジャイアンツの仁志敏久と共に「フィジカルを鍛えてうまくなる野球守備」を出版。