オンラインショップ 商品をさがす 目的からさがす 競技からさがす シリーズからさがす アミノバイタル®について スポーツにサイエンスを。 アミノ酸をまなぶ サポートアスリート インタビュー 挑戦のそばに よくあるご質問 オンラインショップ X Instagram スポーツライフコミュニティ 「アミノバイタル®」は、お近くのスポーツ量販店、ドラッグストア、スーパーマーケット等でご購入いただけます。(一部お取り扱いのない店舗がございます。)また、こちらのオンラインストアからもご購入いただけます。 野球 サッカー バスケットボール 競泳 速く強い打球を生むバッティングをモノにする #03 ボックスを用いたテイクバック動作 #01をさらにレベルアップしたトレーニング。ボックスとメディシンボールにより、体重移動の負荷が増大する。上半身の動作も発生するため、高い安定感が必要とされる。 このページをシェアする 回数:回数:10回×3~5セット TRAINING POINT POINT 1 メディシンボールを持ち、ボックス上の軸足に体重を移動する。 POINT 2 テイクバックを意識してメディシンボールを上げる動作を繰り返す。 POINT 3 内転筋(ないてんきん)と外転筋(がいてんきん)をしっかりと使って軸足を安定させる。 #01 バランスパッドを用いたテイクバック動作 #02 上半身のツイスト #03 ボックスを用いたテイクバック動作 #04 軸足から踏み出し足への体重移動 #05 胸郭の回旋動作LV.1 #06 胸郭の回旋動作LV.2 #07 胸郭の回旋動作LV.3 #08 バットを引きおろす際のパワートレーニング #09 股関節伸展 #10 体重移動および股関節伸展・回旋