前田大然 圧倒的なスピードとスタミナを支える心構えとコンディショニング
サッカー日本代表FWとして、圧倒的なスピードとスタミナを誇り、攻撃でも守備でも存在感を発揮する前田大然選手。コンディショニングの秘訣は「ストレスを溜めないように自然体でいること」。ただ、「できる準備は全部やっておきたい」という考えから、プロ入り直後から継続してコンディショニングに取り組んでいます。
スピードとスプリントを武器に、チームのために戦う
前田選手の最大の武器は、走力に加えて、試合後半まで落ちない運動量。持ち前の得点力に加えて、前線からのプレッシングでチームに貢献する姿は、世界のDFから恐れられています。なぜそこまで走れるのか。その理由は「支えてくれた方への感謝の気持ちがあるから」だと話します。
Q.前田選手の武器はスピードとスプリントですが、なぜそんなに走れるのですか？
「高校生の時に一時期サッカーができなくなり、たくさんの人に迷惑をかけました。その時に支えてくれた方々の期待を裏切りたくない、というのは走り続けるひとつの原動力になっています」
Q.実際にはどんな人たちが支えてくれましたか？
「社会人チームでプレーさせてもらっていたのですが、その時に面倒を見てくれた皆さんや、早朝バイトのパン屋さんでお世話になった方々ですね。もちろん、親もそうです。何もわからない高校2年生の僕を、たくさんサポートしてくれました。その皆さんへの想いは、常に心の中にあります」
「日々の生活でストレスを溜めない」セルフコンディショニング
Q.ご自身としては、どんなプレイヤーであることが理想ですか？
「もちろん攻撃の選手なので、ゴールを決めることはすごく大事です。でも、それ以上にチームのために戦う選手でありたい。相手DFからも『なんだこの選手、ずっと追いかけてきてイヤだな』と思われたい。その結果として、見ていて勇気をもらえるような選手になれたらいいなと思っています」
Q.スタミナ維持のためにコンディショニングで意識していることは？
「自然体でいることを大切にし、食事は食べたいものを食べ、眠くなったら寝ています。日本にいるときは、いつも試合前日にウナギを食べていました。海外に行ってからはスタミナ丼を食べるようにしていますね。とにかく、『日々の生活でストレスを溜めない』ことが僕なりのコンディショニングだと思っています」
「常に謙虚に」がむしゃらに挑戦を続けたい
Q.前田選手の今後の目標を教えてください
「まずはチームでしっかり結果を残すことですね。どこのチームにいようが、僕がやることは変わらない。しっかりハードワークするだけです。それで失敗してもいいから、どんどんトライしてみてダメだったらまたどうすれば成功するかを考えればいい。その繰り返しだと思うので、常に謙虚に挑戦し続けたいです」
Q.最後にサッカーを頑張っている学生アスリートへメッセージをお願いします
「チームのために戦える選手になってください。がむしゃらにトライすれば、必ずいい未来が待っていると思います」
運動量が多いサッカーは、国際大会や欧州でも試合のスパンが短く、すばやいリカバーをサポートする栄養補給はとても重要なポイント。前田選手もプロ1年目から、「アミノバイタル® プロ」と「アミノバイタル® GOLD」を使っています。
「『アミノバイタル®』を飲んでいるから最後まで自分らしく走れていると信じています。飲んだ方がいいなら、できる準備はやっておきたいので、毎日飲んでいます」
※個人の感想です。
「走れる限りは走って、チームのために戦いたい」と、自分の武器にプライドを持って、前田選手は突き進みます。