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医療・介護従事者向け専門情報

栄養・食事指導ツール

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筋肉をつくる ロコモを予防していつまでも元気に動けるカラダに!

ロコモ予防に大切な筋肉づくりについて解説した情報誌です。ダウンロードして、ご活用いただけます。

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フレイル予防の食事と栄養についてわかりやすく解説した情報誌です。ダウンロードしてご活用いただけます。

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多様な食品を摂っている人は元気に生活していることが分かっています。食品がバランスよく摂れているか簡単にチェックできるシートです。ダウンロードしてご活用いただけます。

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シニア世代の筋肉作りの重要性を東葛クリニック病院副院長の秋山和宏先生にお話いただきます。
楽しくわかりやすい内容の4回シリーズです。

  • 第1回筋活GOGO
  • 第2回筋活GOGO
  • 第3回筋活GOGO
  • 第4回筋活GOGO


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