


たとえば いつもの食事だと…
特に朝食では、約8割以上の女性が
たんぱく質を20g以上摂れていません
※Ishikawa-Takata K,Takimoto H. Geriatr Gerontol Int 2018;18(5):723-731より改変






※Ishikawa-Takata K,Takimoto H. Geriatr Gerontol Int 2018;18(5):723-731より改変



