本当は暮らしのリズムを見直したいけど、なかなかすぐにはじめられないのがホンネ。そんな忙しい女子でも気軽にはじめられる、“温ベジスープ習慣”をご紹介します。
みんな続いてる?暮らしのリズムの整え方!
みなさんは普段、どうやって暮らしのリズムを整えていますか?たとえば、入浴剤たっぷりのお風呂でリラックスしたり、適度な運動をしてストレス発散したり、さまざまな方法でココロやカラダをケアしているのではないでしょうか?
でも、忙しいと続けるのが難しいのも事実ですよね・・・。
カラダを温めて野菜をたっぷり摂ることが大事!
カラダとココロをケアして暮らしのリズムを整えるには、日々の食生活も大切です。たとえば、温かいスープを飲むと、カラダはもちろん、何だかココロまで温まって、リラックスできませんか?
最近は、デトックスを目的とした「ジュースクレンズ」のスープ版で、野菜がたっぷりと溶け込んだスープを摂ってカラダの中からキレイにする「スープクレンズ」という健康法も流行りだしているようです。
カラダを温めて野菜をたっぷりと摂ることは、乱れた暮らしのリズムを整えるのにピッタリなんです。
「クノール®スープDELI®」で簡単にはじめられる“温ベジスープ習慣”
そんなカラダとココロを温める食生活を手軽に実践するのにおススメなのが、「クノール®スープDELI®ではじめる「温ベジスープ習慣」。
野菜が溶け込んでいる濃厚スープだから、カラダの芯から温まれるのはもちろん、野菜も摂れるので、偏りがちな食生活のバランスをとるのにもぴったり。
完熟トマトがたっぷり溶け込んでいる「まるごと1個分の完熟トマトのスープパスタ」、きのこが入った「ポルチーニ香るきのこのクリームスープパスタ」、ほうれん草が入った「サーモンとほうれん草のクリームスープパスタ」など、野菜が入ったスープもあるんです。
しかも、くるくるパスタが入っているので、ランチにスープだけでもお腹にたまる満足感があります。
オシャレ女子はもうはじめている、「温ベジスープ習慣」。さっそく今日からはじめちゃいましょう。
簡単に続けられる温ベジスープ習慣。早速はじめようと思っている方は、「クノール®スープDELI®」の種類やテレビCMなどもチェックしてみてくださいね。