スポーツに取り組む人にとって、暑さ対策は不可欠です。
特に暑熱環境での運動によって起こるカラダの変化を防ぎながらパフォーマンスを発揮する方法とは。
運動時に暑さによって起こるカラダの変化とアミノ酸の関係について考えてみましょう。

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