さらに上を目指すアスリートのための情報サイト アミノ酸スポーツゼミ

「スポーツによりカラダからアミノ酸は失われていく。」
スポーツするとき、水分を補給することは、運動する誰もの常識となっています。
しかし、アミノ酸もやはり補給が重要であることは、
まだあまり幅広く知れ渡ってはいないようです。  

ヒトのカラダの約20%は、タンパク質でできています。
スポーツする人が強化したい筋肉もまたタンパク質で作られています。
そのタンパク質は、20種類のアミノ酸で構成されています。
これらのアミノ酸は、スポーツをすることによって徐々にカラダから減っていくことが、
国内外の多くの研究者によって明らかにされています。
つまり筋肉を強化してしっかりしたカラダを作り上げ、競技力を向上したければ、
アミノ酸を補給は欠かせないということです。

「アミノ酸スポーツゼミ」は、スポーツ実施者の方々がより競技力を向上することを目指し、
スポーツと真剣に取り組む方の目的達成をサポートする様々な情報を提供します。
日々のトレーニング・練習や生活の中で活用していただき、
本番で最高のパフォーマンスを発揮される一助になるようなサイトを目指します。

アミノ酸とは?

私たちが生きていく上で
アミノ酸は欠かすことのできない栄養素。
その役割を分かりやすく解説。

スポーツでカラダからアミノ酸は欠乏する

なぜアスリートはアミノ酸補給を重要視するのか、
スポーツとアミノ酸の関係性に迫る。

味の素KKアミノ酸研究

アミノ酸研究開発に
100年以上の歴史をもつ味の素KKが明らかにした
スポーツ実施に貢献する「アミノ酸のチカラ」

VITALIST・科学者からのアドバイス―Advised byVITALIST/SCIENTIST―

VITALIST リーダー 荻原次晴氏

アスリートとしてさらに上を目指す方へ
スポーツ指導者が推奨するコンディショニング法や、科学者
の研究データに基づいた、実践的な情報などをご紹介。

VITALIST・科学者からのアドバイス

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