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鮭のレモンマリネ

勝ち飯

鮭のレモンマリネ

参考原価(1人前)

ジャンル

季節

カテゴリ

会員限定

和食

通年

和え物・マリネ・冷菜

材料

1人分

さけ
40g
A
玉ねぎ(スライス)
50g
ピーマン(せん切り)
5g
レモン(スライス・1/4カット)
3g
「セミセパ®」レモンドレッシング1Lボトル
10g

作り方

  1. (1)さけは焼く。
  2. (2)ボウルに(1)とAを入れ、混ぜ合わせ、器に盛る。

栄養成分

(1人前当たり) ※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ください。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
112kcal 9.5g 5.6g 5.7g 19mg 0.3mg 6µg 1.3mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステロール 食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.08mg 0.09mg 11mg 24mg 1.1g 0.4g 55g  

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使用商品

「セミセパ®」レモンドレッシング1Lボトル
「セミセパ®」レモンドレッシング1Lボトル
●さわやかなレモンの風味が特長のさっぱりとしたドレッシングです。マリネやドレッシングベースとしてもお使いいただけます。
●ドレッシング製造工程中に熱を加えていないので、レモンの風味が活きています。