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具だくさんバランスサラダ

具材感のあるドレッシングをかけるだけで簡単オリジナルメニュー!

具だくさんバランスサラダ

参考原価(1人前)

ジャンル

季節

カテゴリ

会員限定

洋食

通年

サラダ

材料

4人分

グリルチキン(ソルト)(ひと口大)
120g
ゆで枝豆(さやから出したもの)
40g
ひよこ豆の水煮
40g
ミニトマト(赤・黄(各4個)、半分に切る)
120g
紫キャベツ(1㎝角)
35g
ベビーリーフ
40g
Gケロッグ グラノラ 400g
10g
「One's Dressing®」具だくさん野菜1Lボトル
50g

作り方

  1. (1)器にベビーリーフを盛り、チキン、枝豆、ひよこ豆、ミニトマト、紫キャベツを彩りよくのせ、ドレッシングをかけ、シリアルを散らす。

栄養成分

(1人前当たり) ※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ください。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
121kcal 7.3g 6.1g 10.0g 33mg 0.8mg 91µg 0.7mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステロール 食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.10mg 0.11mg 21mg 26mg 2.6g 1.3g 59g  

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使用商品

「One's Dressing®」具だくさん野菜1Lボトル
「One's Dressing®」具だくさん野菜1Lボトル
●にんじん、たまねぎ、マッシュルーム、トマト、セロリ、5種の野菜を使用した具だくさん野菜のドレッシングです。
●ドレッシングの製造工程中に熱を加えていないので、野菜の味・風味が最大限に活きています。
●品質と価格のバランスに優れた、コストパフォーマンスの良いドレッシングです。