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アメリカンチョップドサラダ

味つけは、「ベジクック チーズ&ペッパー」だけ!細かくカットした具材を和えるだけ、スプーンでガツガツ

アメリカンチョップドサラダ

参考原価(1人前)

ジャンル

季節

カテゴリ

会員限定

洋食

通年

サラダ

材料

2人分

A
ロメインレタス
150g
きゅうり
120g
ベーコン
120g
蒸し鶏
120g
セロリ
80g
ミニトマト
60g
レッドオニオン
60g
パプリカ(赤)
40g
パプリカ(黄)
40g
「ベジクック」チーズ&ペッパー90g袋
5g
オリーブオイル
15g

作り方

  1. (1)Aの材料をダイス状に切りそろえてボウルに入れ、 「ベジクック」チーズ&ペッパーをふってあえる。
  2. (2)器に盛り、オリーブオイルをかける。

栄養成分

(1人前当たり) ※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ください。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
456kcal 27.1g 32.3g 15.0g 81mg 1.5mg 102µg 3.3mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステロール 食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.46mg 0.29mg 115mg 75mg 4.2g 1.6g 275g  

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使用商品

「ベジクック」チーズ&ペッパー90g袋
「ベジクック」チーズ&ペッパー90g袋
●粉末タイプで余分な油分・水分がないので、生野菜はもちろん、炒め・揚げ等の加熱調理をした野菜の味付けにも対応できます。
●酸味をともなった芳醇な風味を付与するチェダーチーズパウダーと、GABAN社の風味豊かな粗挽き黒胡椒を使用しています。