タンドリーチキン生春巻き
ポテトサラダを生春巻きの具材に。タンドリーチキンと合わせた箸が止まらない、エスニックメニューです。
| ジャンル | エスニック料理 |
|---|---|
| 季節 |
夏（6～8月） |
| カテゴリ |
和え物・マリネ・冷菜 |
| 業態 |
居酒屋 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（2人分）
タンドリーチキン生春巻き
| A | Ｇグリルチキン（タンドリーチキン）６入（５㎜スライス） | 40g |
|---|---|---|
| 「士幌ポテト」男爵１００％サラダつぶしタイプ１ｋｇ袋 | 120g | |
| グリーンカール | 20g | |
| 生春巻の皮 | 2枚 | |
作り方
【1】
生春巻きの皮をさっと水に通し、布巾の上に置き、グリンカールをのせ、Aを芯にして巻く。
【２】
①をたべやすい大きさにカットして皿に盛る。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 84kcal | 1.2g | 4.1g | 10.8g | 9mg | 0.4mg | 30µg | 1.0mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.04mg | 0.02mg | 2mg | 7mg | 0.7g | 0.7g | 9g |
