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韓国風ポテサラチヂミ

ポテサラを中具にしたエスニックメニューです。

韓国風ポテサラチヂミ

参考原価（1人前）	ジャンル	季節	カテゴリ
会員限定	韓国料理	秋（9～11月）・冬（12～2月）	焼き物・あぶり物

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材料

（1人分）

韓国風ポテサラチヂミ

卵: 2個

山いも（パウダー）: 8g

A	「味の素KK士幌ポテト」男爵100％サラダごろっとタイプ1kg袋 100g
	白菜キムチ（2㎝長さ） 10g
	にら（2㎝長さ） 10g

サラダ油: 13g

「Cook Do®」干焼蝦仁用1Lボトル: 10g

作り方

（1）ボールに卵を割りほぐし、山芋パウダーを入れ、よく混ぜ合わせる。
（2）①にAを入れ、混ぜ合わせる。
（3）②を油をしいたオーブンの天板または鉄板でお好み焼きのように丸く流し、200℃で焼く10分焼く。
（4）焼きあがった③をくし形に切り、盛り付け、「ＣｏｏｋＤｏ」干焼蝦仁用をかける。

栄養成分

(1人前当たり) ※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ください。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンＡ	ビタミンＥ
433kcal	15.2g	31.0g	20.7g	69mg	2.4mg	203µg	4.5mg
ビタミンＢ１	ビタミンＢ２	ビタミンＣ	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.13mg	0.49mg	5mg	440mg	1.6g	2.3g	20g

使用商品

: 「Cook Do®」干焼蝦仁用1Lボトル

●当社独自製法による豆板醤を使用し、辛みと甘みのバランスに優れた色鮮やかな本格干焼蝦仁用調味料です。

: 「味の素KK士幌ポテト」男爵100％サラダごろっとタイプ1kg袋

●ホクホクおいしい男爵いもにドレッシングをひかえめにあえたごろっとタイプのポテトサラダです。じゃがいも本来の風味をより一層引き出す味付けに仕上げました。