ジャガバタカレー（素カレー）
手作りシーズニングでオリジナルメニュー！
材料（10人分）
ジャガバタカレー（素カレー）
| A | カレー粉 | 20g |
|---|---|---|
| 「味の素® S」１ｋｇ袋 | 10g | |
| 「瀬戸のほんじお」さらさらタイプ１ｋｇ袋 | 5g | |
| 蒸しじゃがいも | 150g | |
| バター | 10g | |
作り方
【1】
ボウルにAを入れ、よく混ぜ合わせ、素カレーを作る。
【2】
器に蒸し、じゃがいに十字に切り込みを入れ盛り、バターをのせ、（1）を適量ふりかける。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28kcal | 1.0g | 1.1g | 4.2g | 12mg | 0.7mg | 6µg | 0.1mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.02mg | 0.01mg | 2mg | 2mg | 1.3g | 0.8g | 0g |
