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簡単ピラフ

短時間で味キマる!

簡単ピラフ

参考原価(1人前)

ジャンル

季節

カテゴリ

会員限定

洋食

通年

ごはん物

材料

2人分

ご飯
400g
A
「クノール® チキンコンソメ」1kg缶
16g
バター
48g
B
小えび(ゆでる)
80g
玉ねぎのみじん切り(炒める)
40g
にんじん(みじん切り・炒める)
40g
ピーマン(みじん切り・炒める)
40g

作り方

  1. (1)ボウルでAを混ぜ、コンソメバターを作る。多めに作って、ラップで巻き、冷蔵庫で保存可能。
  2. (2)温かいご飯に(1)、Bを混ぜる。
  3. (3)器に(2)を盛りつける。

栄養成分

(1人前当たり) ※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ください。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
533kcal 10.2g 20.6g 82.2g 33mg 0.6mg 256µg 1.0mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステロール 食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.08mg 0.07mg 16mg 86mg 4.1g 3.6g 55g  

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使用商品

「クノール® チキンコンソメ」1kg缶
「クノール® チキンコンソメ」1kg缶
●新鮮な国産老鶏本来の風味と味を実現したチキンコンソメです。スープはもちろん、煮込み料理、炒め料理、素材の下ごしらえなど洋風調味料として幅広くお使いいただけます。