たけのこのサラダ仕立て

「ダブル焙煎ごまクリーミー」とポテトサラダを合わせたディップ

ジャンル 洋食
季節

夏(6~8月)

春(3~5月)

カテゴリ

サラダ

和え物・マリネ・冷菜

業態

居酒屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(2人分)

たけのこのサラダ仕立て

A 「士幌ポテト」男爵100%サラダごろっとタイプ1kg袋 100g
「味の素KKダブル焙煎ごまクリーミードレッシング」1Lボトル 50g
B ブロッコリー(ゆでたもの)(茎ブロッコリー) 80g
グリーンアスパラガス(ゆで) 60g
たけのこ(水煮・0.5cm切り・ゆで) 50g

作り方

【1】
||||Aを合わせておく。
Aを合わせておく。
【2】
||||器の真ん中にBを盛り、(1)をカップに入れ添える。|||| ||||
器の真ん中にBを盛り、(1)をカップに入れ添える。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
202kcal 4.0g 13.9g 16.6g 35mg 0.9mg 46µg 3.7mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.10mg 0.10mg 27mg 10mg 3.1g 1.3g 77g  
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