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かつおのたたきのスパイシートマトソース

かつおのたたきもオーロラソースで洋風にアレンジ

かつおのたたきのスパイシートマトソース

参考原価(1人前)

ジャンル

季節

カテゴリ

会員限定

その他

春(3~5月)秋(9~11月)

和え物・マリネ・冷菜サラダ

材料

2人分

かつおのたたき
160g
A
ミニトマト(粗みじん切り)
40g
「GABAN®」スパイスソーススパイシーオーロラソース500mlボトル
60g
ベビーリーフ
15g

作り方

  1. (1)かつおのたたき、ベビーリーフを器に盛りつける。
  2. (2)Aを合わせる。
  3. (3)(1)に(2)をかける。

栄養成分

(1人前当たり) ※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ください。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
248kcal 21.5g 14.4g 6.5g 22mg 1.8mg 58µg 0.5mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステロール 食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.13mg 0.17mg 8mg 48mg 0.5g 1.2g 27g  

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使用商品

「GABAN®」スパイスソーススパイシーオーロラソース500mlボトル
新商品 「GABAN®」スパイスソーススパイシーオーロラソース500mlボトル
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