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アボカドのミルフィーユサラダ

「トスドレ」でオリジナルサラダ

アボカドのミルフィーユサラダ

参考原価(1人前)

ジャンル

季節

カテゴリ

会員限定

洋食

通年夏(6~8月)

サラダ

材料

1人分

アボカド(薄切り)
51g
トマト(薄切り)
136g
生ハム
24g
A
ベビーリーフ
10g
エンダイブ(ひと口大切り)
10g
グリーンリーフ(ひと口大切り)
10g
B
パルメザンチーズ
2g
「トスドレ®」シーザー1Lボトル
20g
「味の素KKおいしいクルトン」250g袋
2g

作り方

  1. (1)セルクルを用意し、トマト・アボガド・生ハムの順番に重ねていく。
  2. (2)器の中央に(1)を盛りつけ、まわりにAを飾る。
  3. (3)(2)にBをかけ、まわりにクルトンを散らす。

栄養成分

(1人前当たり) ※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ください。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
277kcal 9.1g 22.2g 13.4g 63mg 1.0mg 146µg 5.1mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステロール 食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.34mg 0.19mg 34mg 25mg 3.9g 1.5g 160g  

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使用商品

「トスドレ®」シーザー1Lボトル
「トスドレ®」シーザー1Lボトル
●黒胡椒のスパイス風味とチーズ風味のバランスにこだわった、今までにないシーザードレッシングです。
「味の素KKおいしいクルトン」250g袋
「味の素KKおいしいクルトン」250g袋
●カリッとした歯ごたえでスープのうきみ、サラダのトッピングに最適です。250g袋に約1700粒入っていて240食分(スープの場合)とれます。
1粒の1辺が約5mmの立方体の形をしています。