免疫とアミノ酸

免疫力とは

免疫とは、病原性の細菌やウイルスが体内に侵入したときにそれを排除しようとして働くカラダの自己防衛機構です。 すなわち、免疫力とは、健康全般に関る、ヒトが本来持っているカラダを守る基本的な力なのです。ところが、ヒトの免疫力は、加齢とともに徐々に低下していきます。 また、激しい運動を行ったり、過剰なストレスがかかったりしても低下すると言われています。

シスチンとテアニンで免疫力UP

カゼをひきやすい冬の時期に、シスチン・テアニンのカゼ予防効果を調べました。対象は、成人男子176人です。その結果、シスチン・テアニンを摂取したグループでは、摂取しなかったグループに比べて、カゼをひいた人の割合が少なくなりました。また、カゼの症状についても、悪寒や発熱などを訴える人が少なくなっていました。従って、アミノ酸がヒトのカラダの免疫力をアップさせて、カゼにかかることを予防し、かかった場合でもその症状を抑えていることが考えられます。