
-
(4人分)
- 合いびき肉
- 300g
- 「瀬戸のほんじお」
- 小さじ1/2
- にんにく
- 1片
- 玉ねぎ
- 1個(200g)
- にんじん
- 1/2本(100g)
- ホールトマト缶
- 1缶(400g)
- スパゲッティ
- 320〜400g
- A白ワイン
- 大さじ2
-
A「味の素KKコンソメ」
固形タイプ - 1個
- 「瀬戸のほんじお」
- 少々
- こしょう
- 少々
- サラダ油
- 大さじ1/2
※計量の単位は、カップ1は200ml、
大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

- 【準備するもの】
- フライパン
- フタ
- 鍋


ひき肉は塩を混ぜ、下味をつける。
にんにく、玉ねぎはみじん切り、にんじんはすりおろし、トマトはつぶしておく。
にんにく、玉ねぎはみじん切り、にんじんはすりおろし、トマトはつぶしておく。
フライパンに油を熱し、にんにくを入れ香りがたつまで弱火で熱する。
玉ねぎを加え、しんなりするまで中火で炒める。
ひき肉を加えて炒め、色が変わったらにんじんを加え、サッと炒める。
A、つぶしたトマトを加え、煮立ったらフタをして弱火で10分煮る。
玉ねぎを加え、しんなりするまで中火で炒める。
ひき肉を加えて炒め、色が変わったらにんじんを加え、サッと炒める。
A、つぶしたトマトを加え、煮立ったらフタをして弱火で10分煮る。
フタを外して底からかき混ぜながらさらに10分煮、塩・こしょうで味を調える。
スパゲッティを表示時間通りに塩ゆでし、水気をきる。
器にスパゲッティを盛り、ミートソースをかける。
スパゲッティを表示時間通りに塩ゆでし、水気をきる。
器にスパゲッティを盛り、ミートソースをかける。
- ジューシーなミートソースのスパゲッティのもう一品にはサラダやスープがおすすめ!
- サラダは生のまま食べられるレタス、きゅうり、トマト、アボカドなどを使えば、手軽です♪
マヨネーズやレモン汁など酸味をきかせて仕上げれば、ミートソーススパゲッティとの相性もばっちり☆ - レンジで作れるスープなら、食べる前にササッと作れます!








259kcal
0.8g
104g
3分


