レシピ大百科
今日の野菜料理はかぼちゃ
かぼちゃ
甘味があって、ホクホク食感がおいしいかぼちゃ。
冬至にはぜひ作りたいかぼちゃの煮物、体温めるつぶつぶかぼちゃのスープ、クリーミーな味わいのスパゲッティまで、バリエーション豊富にご紹介します！
主菜
副菜
汁・スープ
主食
主菜
かぼちゃと鶏ひき肉の煮もの
290kcal
2.3g
200g
20分
かぼちゃと豚肉の卵とじ煮
277kcal
2.1g
64g
15分
かぼちゃコロッケ
567kcal
1.3g
348g
35分
かぼちゃと豚肉の炒めもの
357kcal
0.9g
150g
15分
かぼちゃのチーズグラタン
562kcal
1.2g
176g
20分
かぼちゃの豚肉巻き
323kcal
1.3g
118g
15分
海鮮とかぼちゃのチヂミ
357kcal
3.6g
95g
15分
鶏かぼちゃ鍋
375kcal
3.5g
200g
30分
副菜
かぼちゃの煮物
94kcal
0.6g
90g
25分
かぼちゃのサラダ
137kcal
0.3g
90g
15分
焼き野菜のだしびたし
124kcal
1.7g
98g
15分
かぼちゃの白ごまあえ
113kcal
0.2g
77g
5分
汁・スープ
かぼちゃと白菜のみそ汁
87kcal
2.1g
111g
20分
かぼちゃのすり流し
72kcal
0.8g
78g
20分
鶏とかぼちゃ・大根のおかず椀
149kcal
1.4g
98g
25分
つぶつぶかぼちゃのスープ
146kcal
1.4g
79g
20分
主食
ほうとう
351kcal
2.1g
171g
15分
かぼちゃクリームスパゲッティ
494kcal
1.2g
67g
20分
かぼちゃのニョッキ きのこクリームソースかけ
581kcal
1.2g
175g
50分
鶏肉のパンプキンカレー
867kcal
2.5g
186g
45分
かぼちゃ
290kcal
2.3g
200g
20分
かぼちゃ