今日の野菜料理は 白菜

今の白菜は甘みがあってとってもおいしい時期♪
たっぷり使えるお鍋料理や炒め物など、おいしいレシピを多数ご紹介します！
大きな白菜が使いきれること、間違いなしですよ♪♪

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もくじ
主菜
副菜
汁物・スープ
ご飯もの

主菜

豚バラと白菜の重ね鍋

  • カロリー338kcal
  • 塩分2.3g
  • 野菜摂取量255g
  • 調理時間25分
「ほんだし」

豚バラと白菜の重ね鍋

八宝菜　

  • カロリー362kcal
  • 塩分2.1g
  • 野菜摂取量86g
  • 調理時間25分
「味の素KK丸鶏がらスープ」

八宝菜　

白菜のクリーム煮

  • カロリー212kcal
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量103g
  • 調理時間20分
「味の素KK中華あじ」

白菜のクリーム煮

焼き餃子

定番
  • カロリー227kcal
  • 塩分0.7g
  • 野菜摂取量56g
  • 調理時間25分
「味の素」

焼き餃子

白菜と鶏肉のスープグラタン

  • カロリー293kcal
  • 塩分2.4g
  • 野菜摂取量235g
  • 調理時間45分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

白菜と鶏肉のスープグラタン

白菜と豚肉の重ね煮

簡単
  • カロリー107kcal
  • 塩分1.8g
  • 野菜摂取量146g
  • 調理時間20分
「ほんだし」

白菜と豚肉の重ね煮

白菜と豚肉の炒めもの

フライパンだけで
  • カロリー127kcal
  • 塩分1.1g
  • 野菜摂取量101g
  • 調理時間20分
「味の素KK干し貝柱スープ」

白菜と豚肉の炒めもの

白菜鍋

  • カロリー233kcal
  • 塩分1.9g
  • 野菜摂取量235g
  • 調理時間25分
「味の素KK丸鶏がらスープ」

白菜鍋

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副菜

白菜とエリンギのだし煮

  • カロリー28kcal
  • 塩分0.9g
  • 野菜摂取量125g
  • 調理時間15分
「ほんだし」

白菜とエリンギのだし煮

白菜コールスロー

  • カロリー72kcal
  • 塩分0.4g
  • 野菜摂取量119g
  • 調理時間10分
「ピュアセレクトマヨネーズ」

白菜コールスロー

白菜のレンジ蒸し

  • カロリー33kcal
  • 塩分0.8g
  • 野菜摂取量49g
  • 調理時間10分
「味の素KK丸鶏がらスープ」

白菜のレンジ蒸し

白菜とりんごのおろしあえ

  • カロリー55kcal
  • 塩分2.5g
  • 野菜摂取量162g
  • 調理時間10分
「ほんだし」

白菜とりんごのおろしあえ

白菜のパン粉ふりかけサラダ

  • カロリー99kcal
  • 塩分1.5g
  • 野菜摂取量94g
  • 調理時間10分
「味の素KK丸鶏がらスープ」

白菜のパン粉ふりかけサラダ

餅の白菜巻き

  • カロリー315kcal
  • 塩分2.3g
  • 野菜摂取量200g
  • 調理時間15分
「ほんだし」

餅の白菜巻き

白菜とベーコンのスープ蒸し煮

  • カロリー160kcal
  • 塩分2.3g
  • 野菜摂取量225g
  • 調理時間25分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

白菜とベーコンのスープ蒸し煮

白菜と鶏ささ身のごまあえ

  • カロリー99kcal
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量120g
  • 調理時間15分
「味の素」

白菜と鶏ささ身のごまあえ

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汁物・スープ

たっぷり白菜とベーコンのおかずスープ

  • カロリー111kcal
  • 塩分1.6g
  • 野菜摂取量94g
  • 調理時間25分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

たっぷり白菜とベーコンのおかずスープ

白菜と鶏肉のクリームスープ

こども大好き
  • カロリー271kcal
  • 塩分2.2g
  • 野菜摂取量120g
  • 調理時間25分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

白菜と鶏肉のクリームスープ

白菜と手羽先のスープ

  • カロリー196kcal
  • 塩分1.9g
  • 野菜摂取量142g
  • 調理時間45分
「味の素KK丸鶏がらスープ」

白菜と手羽先のスープ

朝からあったか！ソーセージと白菜のトマトコンソメスープ

  • カロリー74kcal
  • 塩分1.7g
  • 野菜摂取量134g
  • 調理時間15分(時間外を除く)
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

朝からあったか！ソーセージと白菜のトマトコンソメスープ

白菜のオニオングラタン風スープ

  • カロリー261kcal
  • 塩分2.1g
  • 野菜摂取量212g
  • 調理時間40分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

白菜のオニオングラタン風スープ

ザクザク白菜とかぶのおかず椀

野菜たっぷり
  • カロリー245kcal
  • 塩分2.3g
  • 野菜摂取量136g
  • 調理時間25分
「ほんだし」

ザクザク白菜とかぶのおかず椀

かぼちゃと白菜のみそ汁

定番
  • カロリー87kcal
  • 塩分2.1g
  • 野菜摂取量111g
  • 調理時間20分
「ほんだし」

かぼちゃと白菜のみそ汁

白菜と豚肉のスープ

  • カロリー81kcal
  • 塩分2.5g
  • 野菜摂取量72g
  • 調理時間20分
「味の素KK丸鶏がらスープ」

白菜と豚肉のスープ

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ご飯もの

簡単シンプル中華丼

  • カロリー735kcal
  • 塩分1.6g
  • 野菜摂取量134g
  • 調理時間15分
「味の素KK丸鶏がらスープ」

簡単シンプル中華丼

白菜とかきの炊き込みご飯

  • カロリー334kcal
  • 塩分2.9g
  • 野菜摂取量62g
  • 調理時間30分(時間外を除く)
「ほんだし」

白菜とかきの炊き込みご飯

白菜のクリームスパゲッティ

  • カロリー687kcal
  • 塩分3g
  • 野菜摂取量156g
  • 調理時間20分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

白菜のクリームスパゲッティ

シャキシャキ白菜のガーリックチャーハン

  • カロリー534kcal
  • 塩分1.4g
  • 野菜摂取量110g
  • 調理時間8分
「味の素」75g瓶

シャキシャキ白菜のガーリックチャーハン

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