今の季節の料理 レシピはやっぱりコレ!

あったか♪カレー&シチュー

寒い冬を乗り切るには、栄養満点のカレー&シチューを食べて体も心もぽかぽかに♪                                                      
定番のメニューや、旬の野菜を使ったあったかメニューをご紹介します!

オススメレシピ!

  • カロリー412kcal
  • 塩分2.4g
  • 野菜摂取量117g
  • 調理時間30分

「ほんだし いりこだし」

和風根菜カレー

  • カロリー408kcal
  • 塩分2.6g
  • 野菜摂取量102g
  • 調理時間45分

「味の素KKコンソメ」固形タイプ

チキンクリームシチュー

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定番!カレー

  • カロリー768kcal
  • 塩分2.9g
  • 野菜摂取量199g
  • 調理時間30分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

基本のチキンカレー

  • カロリー782kcal
  • 塩分2.5g
  • 野菜摂取量182g
  • 調理時間50分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

ごろごろ野菜のカレー

  • カロリー967kcal
  • 塩分4.2g
  • 野菜摂取量154g
  • 調理時間90分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

欧風ビーフカレー

  • カロリー363kcal
  • 塩分2.6g
  • 野菜摂取量59g
  • 調理時間40分
「ほんだし」

和風だしカレー

  • カロリー647kcal
  • 塩分2g
  • 野菜摂取量185g
  • 調理時間60分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

キーマカレー

  • カロリー649kcal
  • 塩分2.7g
  • 野菜摂取量95g
  • 調理時間50分
「味の素KK干し貝柱スープ」

シーフードカレー

  • カロリー507kcal
  • 塩分5.4g
  • 野菜摂取量158g
  • 調理時間40分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

野菜たっぷりスープカレー

  • カロリー573kcal
  • 塩分1.9g
  • 野菜摂取量93g
  • 調理時間15分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

ドライカレー

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定番!シチュー

  • カロリー766kcal
  • 塩分1.7g
  • 野菜摂取量149g
  • 調理時間110分
「クノールフォン・ド・ボー」

ビストロ・ビーフシチュー

  • カロリー371kcal
  • 塩分1.9g
  • 野菜摂取量68g
  • 調理時間50分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

鮭のクリームシチュー

  • カロリー179kcal
  • 塩分0.8g
  • 野菜摂取量113g
  • 調理時間20分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

豚大根のクリームシチュー

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旬の食材たっぷり!カレー&シチュー

  • カロリー642kcal
  • 塩分3g
  • 野菜摂取量167g
  • 調理時間45分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

たっぷり大根の野菜カレー

  • カロリー305kcal
  • 塩分1.6g
  • 野菜摂取量97g
  • 調理時間60分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

鶏肉と冬野菜のカレー

  • カロリー542kcal
  • 塩分3.3g
  • 野菜摂取量155g
  • 調理時間50分
「味の素KK丸鶏がらスープ」

大根と豚肉の中華風カレー

  • カロリー619kcal
  • 塩分3g
  • 野菜摂取量145g
  • 調理時間25分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

大根とえびのスープカレー

  • カロリー274kcal
  • 塩分1.7g
  • 野菜摂取量169g
  • 調理時間20分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

鶏肉とかぶのシチュー

  • カロリー153kcal
  • 塩分2.5g
  • 野菜摂取量163g
  • 調理時間15分(時間外を除く)
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

たらと野菜のシチュー

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ちょっとアレンジ♪カレー&シチュー

  • カロリー630kcal
  • 塩分2.3g
  • 野菜摂取量80g
  • 調理時間25分
「クノールチキンコンソメ」

チキンクリームカレー

  • カロリー866kcal
  • 塩分2.5g
  • 野菜摂取量186g
  • 調理時間45分
「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ

鶏肉のパンプキンカレー

  • カロリー306kcal
  • 塩分3g
  • 野菜摂取量125g
  • 調理時間20分
「ほんだし」

カレー鍋

  • カロリー454kcal
  • 塩分4.7g
  • 野菜摂取量0g
  • 調理時間15分
「ほんだし」

カレーうどん

  • カロリー353kcal
  • 塩分1.7g
  • 野菜摂取量68g
  • 調理時間20分
「クノール カップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ

きのこのパイシチュー

  • カロリー222kcal
  • 塩分2.4g
  • 野菜摂取量106g
  • 調理時間30分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

豆乳シチュー

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