今日のおかずは 豚肉

手ごろな価格も魅力的な豚肉。野菜と組み合わせた煮物や炒め物は、ご飯のおかずにぴったり。
レパートリーを増やして毎日の献立に是非お使い下さい☆

豚肉の人気メニューはこちら : とんかつ ・ 豚の角煮 ・ 酢豚 ・ 豚汁

薄切り肉・こま切れ肉

  • カロリー444kcal
  • 塩分1.1g
  • 野菜摂取量87g
  • 調理時間40分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

野菜巻きとんかつ

  • カロリー396kcal
  • 塩分0.4g
  • 野菜摂取量170g
  • 調理時間20分
「ほんだし」

キャベツの重ね蒸し 

  • カロリー231kcal
  • 塩分2.7g
  • 野菜摂取量88g
  • 調理時間25分
「ほんだし」

豚汁

  • カロリー617kcal
  • 塩分3.6g
  • 野菜摂取量71g
  • 調理時間15分
「Cook Do」オイスターソース

オイスターソース焼きそば

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とんかつ用肉・ソテー用肉・しょうが焼き用肉

  • カロリー235kcal
  • 塩分1.4g
  • 野菜摂取量53g
  • 調理時間15分
「味の素」75g瓶

豚のしょうが焼き

  • カロリー518kcal
  • 塩分4.3g
  • 野菜摂取量105g
  • 調理時間40分
「ほんだし」

串かつ

  • カロリー344kcal
  • 塩分0.9g
  • 野菜摂取量106g
  • 調理時間10分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

ポークソテー

  • カロリー415kcal
  • 塩分2.8g
  • 野菜摂取量107g
  • 調理時間20分
「味の素KK丸鶏がらスープ」

酢豚

  • カロリー382kcal
  • 塩分2.7g
  • 野菜摂取量47g
  • 調理時間10分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

ポークチャップ

  • カロリー629kcal
  • 塩分3g
  • 野菜摂取量59g
  • 調理時間15分
「ほんだし」

豚丼

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かたまり肉

  • カロリー890kcal
  • 塩分4.7g
  • 野菜摂取量53g
  • 調理時間80分(時間外を除く)
「ほんだし」

豚の角煮

  • カロリー430kcal
  • 塩分2g
  • 野菜摂取量87g
  • 調理時間15分(時間外を除く)
「味の素KK丸鶏がらスープ」

圧力鍋で あっ!という間に塩肉じゃが

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