「ほんだし®」で料理のレパートリーを増やそう!
「ほんだし®」活用術をご紹介!!
「ほんだし®」は「煮物」や「みそ汁」など、定番の和食によくあいます。
また、ご飯にふりかけたり、炒めものに使ったり、いろいろな料理にも使えます。
「ほんだし®」を活用して、簡単においしく作れるメニューを増やしましょう!
●ご飯に混ぜる
炊きたてのご飯200gに
「ほんだし®」小さじ1を
目安に混ぜ合わせます。
炊きたてのご飯200gに
「ほんだし®」小さじ1を
目安に混ぜ合わせます。

おにぎりもおすすめ
です。
です。

●炒めものに使う
青菜200gに
「ほんだし®」小さじ1/2
を目安に入れます。
青菜200gに
「ほんだし®」小さじ1/2
を目安に入れます。

青菜を下ゆでせずに
炒める時は、
「ほんだし®」を水に
溶いてから使うと、
味がなじみます。
炒める時は、
「ほんだし®」を水に
溶いてから使うと、
味がなじみます。

●ふりかけに使う
いり白ごま大さじ2は
包丁で粗く刻み、
「ほんだし®」小さじ1、
青のり粉小さじ2を
混ぜ合わせます。
いり白ごま大さじ2は
包丁で粗く刻み、
「ほんだし®」小さじ1、
青のり粉小さじ2を
混ぜ合わせます。

いりごまは開封後時間が経っていたら、フライパンで煎ってから使いましょう。

●めんつゆに使う
水150ml、
しょうゆ大さじ2、
みりん大さじ2、
「ほんだし®」小さじ1/2を鍋に入れ、中火にかけてひと煮立ちさせて、
冷まします。
水150ml、
しょうゆ大さじ2、
みりん大さじ2、
「ほんだし®」小さじ1/2を鍋に入れ、中火にかけてひと煮立ちさせて、
冷まします。

めんつゆは作ったら、
早めに使い切りましょう。
早めに使い切りましょう。

- 「ほんだし®」は“冷奴”にそのままかけてもおいしく召し上がれます。
- “おひたし”や“野菜のあえもの”の味つけとしても使えます。
- 和風チャーハンやスパゲッティの味つけに使うと、簡単に味が決まります。
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