プレゼントdeうれしぴ 北海道の元気な食材と味の素商品を毎月セットでプレゼント&うれしいレシピのご紹介

今月のテーマ

今が旬のアスパラ。調味料を上手に使いまわして和・洋・中、カラダよみがえる♪♪
ヘルシーな野菜ながら、さまざまな栄養を含む頼もしいアスパラ☆バラエティ豊かなレシピで、元気の素を取り込もう!
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今月のプレゼント
今月のプレゼント
締切:5月31日(日)
【ホクレン きたやさい】
グリーンアスパラガス・ホワイトアスパラガス
北海道のアスパラは長い冬の間にゆっくり育つので、栄養成分
も味も濃いと評判。目からウロコのおいしさです!主な栄養分
は、免疫力を高めるβカロチン、心身の活力源になるビタミン
B1・B2はほうれん草並み、鉄分や、野菜には珍しくたんぱく質
も豊富です。さらに新陳代謝を活発にしてスタミナを強化する、
その名もアスパラギン酸や、高血圧を予防するルチンという
特殊な成分も、穂先にたっぷり含まれています。
食材選びのポイント ココ!!をチェック
太さのそろった、穂先がしまっているものを選びます。
アスパラは呼吸作用が激しい野菜で、刈り取ったあとは急激に
鮮度が落ちます。一刻も早く調理するのが、おいしく食べる
最大のポイント。でも、そうもいかないときは必ずポリ袋に入れ、
穂先を上に立てた状態で冷蔵庫に保存しましょう。
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※当選は発送をもって発表にかえさせていただきます。
  賞品の発送は6月中旬を予定しております。
詳しくはきたやさいサイト  きたやさい
おすすめ!ぴったりレシピ
野菜たっぷりピラフ
野菜たっぷりピラフ
おもてなしに♪お弁当に♪と活躍

してくれそうな、とっても簡単で

カラフルなピラフ☆
ヘルシー海鮮ちらしずし
ヘルシー海鮮ちらしずし
見た目にも食欲をそそる、彩り鮮

やかな大皿ちらしずし♪家族や

友人とワイワイ楽しみましょう!
グリーンアスパラと豚肉の巻き焼き
グリーンアスパラと豚肉の巻き焼き
こどもも大好きなアスパラ巻きは

お弁当にも酒の肴にもピッタリ☆

「やさしお」が引き立てます♪♪

鶏肉とアスパラのクリームあえ
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黒こしょうでピリリと☆
豚肉とアスパラの洋風丼
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単品でもバランス満点♪
彩り野菜のピンチョス2種の「コクうま」ソース
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野菜嫌いも手がのびる♪
アスパラのカルボナーラ
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定番のバリエーション☆

温野菜のグリーンサラダ 2種のソース
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体がイキイキきれいに♪
チキンとアスパラの中華風やさしお炒め
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もう一品!に最適☆
鶏肉とグリーンアスパラのコンソメスープ
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手羽元からのいいおだし♪
バックナンバーdeうれしぴ
食材やシチュエーションにあわせたテーマ別レシピ!2002年10月からのレシピを全て掲載!

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「味の素KKコンソメ」
「味の素KKコンソメ」

「味の素KKコンソメ」はじっくり煮込んだ牛肉と香味野菜のうまみがギュッとつまった洋風スープの素です。コクがぐんとアップして一層おいしくなりました。家庭ではなかなか出せないしっかりしたコクと風味は、たとえば、はじめに肉や野菜を水と「コンソメ」で煮込むといつものカレーがぐ〜んとおいしくなったり、「コンソメ」でパスタを茹でるとソースとの味がまとまって一層おいしくなるなど、さまざまな使い方でお楽しみいただけます。

「やさしお」
「やさしお」

「やさしお」は、おいしさへのこだわりと健康への思いから生まれました。瀬戸内地方・備前岡山の海水から作ったお塩を使用し、塩味はそのままに、塩分(ナトリウム)を半分にカットした、体にやさしいまろやかな味わいのお塩です。塩分のとり過ぎを気にすることなく、おいしく毎日の食事が楽しめます。塩味はそのままなので、使う量も、使い方も、いつものお塩と同じです。

おいしい情報満載!!
きたやさい 「味の素KKコンソメ」 「やさしお」