プレゼントdeうれしぴ 北海道の元気な食材と味の素商品を毎月セットでプレゼント&うれしいレシピのご紹介

今月のテーマ

おいしい「カロリーダウンレシピ」の、アノ手コノ手♪♪
おうちごはんは、カロリーの調節がきくので、楽しみながらダイエットができそう♪食後の甘味も「パルスイート」を使えば、安心デス☆
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今月のプレゼント
今月のプレゼント
締切:4月30日(木)
【ホクレン きたやさい】 長いも・小豆
長いもは、古来より「山うなぎ」、「山薬」とも呼ばれる滋養強壮
に効果のある食物です。疲労や精神力減退に効き、消化吸収
力は抜群、たんぱく質やミネラルも豊富です。調理の仕方次
第で、生はシャキシャキ、加熱はもっちりと異なった食感が楽
しめます。
北海道産の小豆は、艶よく形も整った粒揃い。お赤飯やあんこ
やおはぎなど、日本人のお祝い事の食膳には欠かせません。
食材選びのポイント ココ!!をチェック
長いもは、ずんぐりとしていて太さが均一のものを選びましょ
う。生で食べるときは、切ったらすぐに酢水につけて変色を防
ぎます。小豆は、粒が大きく揃っていて、皮が薄く色艶のよい
物を選びます。虫が付きやすいので、保存は風通しのよい冷
暗所で。
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※当選は発送をもって発表にかえさせていただきます。
  賞品の発送は5月中旬を予定しております。
詳しくはきたやさいサイト  きたやさい
おすすめ!ぴったりレシピ
にらとミニトマトのふんわりお好み焼き
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「ほんだし」のうま味を効かせた生

地に、たっぷ〜り入れた長いもが、

フワフワ・美味&ヘルシー♪
おはぎ
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「パルスイート」を使えば、カロリー

控えめもお手のまま。

おいしい手作りおはぎに挑戦♪
鶏とブロッコリーの長いもグラタン
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グラタンなのに低カロリー?!その

秘密は、ホワイトソース代わりの、

すりおろした長いも♪

かぼちゃの小倉煮
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定番も手作りはウマイ!
長いもの黄金煮
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目先の変わったおいしさ
長いもほろっとけんちん汁
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彩り豊かで体ヨロコブ♪
冷やしミルクぜんざい・白玉入り
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やさしい舌ざわりがグー

ネバトロそば
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ネバトロは元気の素!
みかんとあずきの寒天寄せ
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食後の楽しみは別腹☆
長いもとオクラのだし酢
さわやかで栄養タップリ
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食材やシチュエーションにあわせたテーマ別レシピ!2002年10月からのレシピを全て掲載!

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「ほんだし」
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和風だしの素「ほんだし」は、"香り高く一番おいしいだし"をめざして作られています。かつお節職人が燻(いぶ)し分けた3種のかつお節を使用して仕上げるので、「香り」「コク」「味わい」が増したことから、「塩味控えめ」になっています。「ほんだし」は毎日の家庭料理をいつでも手際よく、おいしく仕上げます。

「パルスイート」
「パルスイート」

「パルスイート」は、すっきりまろやかな甘味を楽しみながらカロリーコントロールができる糖分(糖類)ゼロの低カロリー甘味料です。アミノ酸から生まれた「パルスイート」は、カロリー1/10、糖分はゼロ(シュガーレス)。さっと溶けるので、お料理やお菓子作りにもお手軽にお使いいただけます。特に酢のものなど酸味のあるお料理との相性はバツグンです。

おいしい情報満載!!
きたやさい 「ほんだし」 「パルスイート」