おすすめの 筑前煮

鶏肉と根菜をたっぷり使った筑前煮は、栄養もおいしさも満点☆
普段のおかず、お弁当からハレの日まで、大活躍のメニュー!

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基本の筑前煮

  • カロリー194kcal
  • 塩分1.9g
  • 野菜摂取量151g
  • 調理時間60分

「ほんだし」
簡単筑前煮

具材も作り方も、シンプルでおすすめ。具材はまず「ほんだし」で煮ることで、簡単においしく仕上がります。

  • カロリー230kcal
  • 塩分2.8g
  • 野菜摂取量65g
  • 調理時間45分

「ほんだし」
がめ煮

鶏骨つき肉と野菜のうま味が溶け込んだ福岡県の郷土料理。
ご飯がすすむしっかりとした味つけです!

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アレンジ!

  • カロリー102kcal
  • 塩分2.3g
  • 野菜摂取量134g
  • 調理時間30分(時間外を除く)
「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)
筑前煮

「パルスイート」カロリーゼロを使ってカロリーオフ!

  • カロリー301kcal
  • 塩分3.8g
  • 野菜摂取量103g
  • 調理時間30分
「ほんだし 煮物上手」
筑前煮

「煮物上手」を使って簡単に!

  • カロリー77kcal
  • 塩分1.3g
  • 野菜摂取量91g
  • 調理時間25分
「ほんだし」
春野菜の甘辛煮

お弁当にぴったり☆

  • カロリー175kcal
  • 塩分2.3g
  • 野菜摂取量80g
  • 調理時間60分
「ほんだし」
煮しめ

丁寧に下ごしらえをして作る煮しめはおもてなしにも!

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