おすすめの パスタ

休日のランチやちょっとしたおもてなしにも大活躍のパスタ！人気のトマト系、クリーム系、オイル系、
和風、スープパスタとバリエーションも様々☆お家でも気軽にパスタを楽しもう！

もくじ

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おすすめパスタ

トマトの冷製パスタ

  • カロリー242kcal
  • 塩分1.8g
  • 野菜摂取量113g
  • 調理時間25分

「味の素KKコンソメ」固形タイプ
トマトの冷製パスタ

旬のトマトといただくひんやりパスタ！「味の素KKコンソメ」で風味UP☆

キャベツとベーコンのスープスパゲッティ

  • カロリー766kcal
  • 塩分2.4g
  • 野菜摂取量105g
  • 調理時間20分

「味の素KKコンソメ」固形タイプ
キャベツとベーコンのスープスパゲッティ

家族みんなが大満足できるおいしさ！

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トマト系

ミートソーススパゲッティ

  • カロリー526kcal
  • 塩分2.9g
  • 野菜摂取量176g
  • 調理時間40分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
ミートソーススパゲッティ

「味の素KKコンソメ」でじっくり煮込めばおいしさも深まります。

ペンネのミートソース

  • カロリー376kcal
  • 塩分2.7g
  • 野菜摂取量133g
  • 調理時間50分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
ペンネのミートソース

「味の素KKコンソメ」で風味豊かなミートソース！おもてなしにもぴったり。

フライパン１つでナポリタン

  • カロリー517kcal
  • 塩分3.7g
  • 野菜摂取量128g
  • 調理時間15分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
フライパン１つでナポリタン

ゆでずに作れるナポリタン！もっちもちの仕上がり☆

ツナとブロッコリーのトマトスパゲッティ

おもてなしに
  • カロリー660kcal
  • 塩分4.5g
  • 野菜摂取量282g
  • 調理時間25分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
ツナとブロッコリーのトマトスパゲッティ

味つけは「こんぶだし」だけ　トマトとツナのパスタ

  • カロリー664kcal
  • 塩分3.5g
  • 野菜摂取量130g
  • 調理時間20分
「ほんだし こんぶだし」8gスティック
味つけは「こんぶだし」だけ　トマトとツナのパスタ

ナポリタン

こども大好き
  • カロリー629kcal
  • 塩分3.1g
  • 野菜摂取量121g
  • 調理時間20分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
ナポリタン

なすとモッツァレラチーズのトマトパスタ

  • カロリー501kcal
  • 塩分3.2g
  • 野菜摂取量157g
  • 調理時間20分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
なすとモッツァレラチーズのトマトパスタ

レンジで ミートソースパスタ

  • カロリー431kcal
  • 塩分2.7g
  • 野菜摂取量210g
  • 調理時間20分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
レンジで ミートソースパスタ

ペンネアラビアータ

  • カロリー244kcal
  • 塩分0.7g
  • 野菜摂取量8g
  • 調理時間15分
ペンネアラビアータ

エビとブロッコリーのトマトペンネ

  • カロリー696kcal
  • 塩分5g
  • 野菜摂取量358g
  • 調理時間25分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
エビとブロッコリーのトマトペンネ

たこ入りピリ辛ペンネ

  • カロリー320kcal
  • 塩分1.6g
  • 野菜摂取量35g
  • 調理時間15分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
たこ入りピリ辛ペンネ

塩麹アラビアータ

  • カロリー432kcal
  • 塩分6g
  • 野菜摂取量203g
  • 調理時間25分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
塩麹アラビアータ

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クリーム系

スパゲッティカルボナーラ

  • カロリー638kcal
  • 塩分2.1g
  • 野菜摂取量1g
  • 調理時間15分
「瀬戸のほんじお」
スパゲッティカルボナーラ

ほうれん草とサーモンのクリームパスタ

おもてなしに
  • カロリー572kcal
  • 塩分2.8g
  • 野菜摂取量73g
  • 調理時間30分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
ほうれん草とサーモンのクリームパスタ

かぼちゃのニョッキ　きのこクリームソースかけ

  • カロリー581kcal
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量175g
  • 調理時間50分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
かぼちゃのニョッキ　きのこクリームソースかけ

レンジで たらこクリームパスタ

  • カロリー499kcal
  • 塩分2.8g
  • 野菜摂取量0g
  • 調理時間15分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
レンジで たらこクリームパスタ

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オイル系

しらすと水菜のペペロンチーノ

  • カロリー681kcal
  • 塩分2g
  • 野菜摂取量44g
  • 調理時間15分(時間外を除く)
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
しらすと水菜のペペロンチーノ

味つけは「こんぶだし」だけ　簡単ペペロンチーノ

  • カロリー692kcal
  • 塩分2.3g
  • 野菜摂取量73g
  • 調理時間20分
「ほんだし こんぶだし」8gスティック
味つけは「こんぶだし」だけ　簡単ペペロンチーノ

いかのペペロンチーノ

  • カロリー419kcal
  • 塩分1.8g
  • 野菜摂取量29g
  • 調理時間30分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
いかのペペロンチーノ

ペペロンチーノ

  • カロリー413kcal
  • 塩分0.9g
  • 野菜摂取量5g
  • 調理時間10分
「瀬戸のほんじお」
ペペロンチーノ

たっぷりきのこのペペロンチーノ

  • カロリー459kcal
  • 塩分1.3g
  • 野菜摂取量5g
  • 調理時間20分
たっぷりきのこのペペロンチーノ

たっぷりキャベツのぺペロンチーノ

  • カロリー391kcal
  • 塩分1.5g
  • 野菜摂取量126g
  • 調理時間20分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
たっぷりキャベツのぺペロンチーノ

ボンゴレスパゲッティ

  • カロリー568kcal
  • 塩分2.6g
  • 野菜摂取量8g
  • 調理時間20分(時間外を除く)
「瀬戸のほんじお」
ボンゴレスパゲッティ

ブロッコリーのペペロンチーノ

  • カロリー584kcal
  • 塩分2.2g
  • 野菜摂取量67g
  • 調理時間20分
「ほんだし こんぶだし」
ブロッコリーのペペロンチーノ

「ほんだし こんぶだし」でまろやかな仕上がり。

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スープパスタ・アレンジパスタ

きのことベーコンのスープスパゲッティ

  • カロリー657kcal
  • 塩分2.9g
  • 野菜摂取量55g
  • 調理時間20分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
きのことベーコンのスープスパゲッティ

じゃがいもの冷製パスタ

  • カロリー685kcal
  • 塩分2.2g
  • 野菜摂取量63g
  • 調理時間20分
「クノール カップスープcold」じゃがいものポタージュ
じゃがいもの冷製パスタ

チーズスクランブルエッグのパスタ

  • カロリー381kcal
  • 塩分1.7g
  • 野菜摂取量16g
  • 調理時間15分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
チーズスクランブルエッグのパスタ

ツナと野菜のパスタ

  • カロリー333kcal
  • 塩分2.2g
  • 野菜摂取量193g
  • 調理時間15分
「ほんだし」
ツナと野菜のパスタ

YOME風ミートボールパスタ

  • カロリー670kcal
  • 塩分3.6g
  • 野菜摂取量315g
  • 調理時間20分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
YOME風ミートボールパスタ

豚しゃぶ肉のパスタ

  • カロリー744kcal
  • 塩分1.7g
  • 野菜摂取量29g
  • 調理時間20分
「GABAN スパイスドレッシング」黒胡椒シーザードレッシング
豚しゃぶ肉のパスタ

カニとアボカドの冷製カッペリーニ

  • カロリー562kcal
  • 塩分2.9g
  • 野菜摂取量85g
  • 調理時間15分
「GABAN スパイスドレッシング」黒胡椒シーザードレッシング
カニとアボカドの冷製カッペリーニ

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和風パスタ

和風たらこスパゲッティ

  • カロリー577kcal
  • 塩分5.4g
  • 野菜摂取量12g
  • 調理時間15分
「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」
和風たらこスパゲッティ

和風肉みそボロネーゼスパゲッティ

  • カロリー448kcal
  • 塩分1.9g
  • 野菜摂取量47g
  • 調理時間15分
和風肉みそボロネーゼスパゲッティ

芽かぶのパスタ

  • カロリー494kcal
  • 塩分5.6g
  • 野菜摂取量0g
  • 調理時間20分
「ほんだし」
芽かぶのパスタ

たらことしめじのスパゲッティ

  • カロリー442kcal
  • 塩分2.2g
  • 野菜摂取量2g
  • 調理時間20分
「ほんだし」
たらことしめじのスパゲッティ

アスパラとツナの和風パスタ

  • カロリー638kcal
  • 塩分3.2g
  • 野菜摂取量82g
  • 調理時間15分
「ほんだし」
アスパラとツナの和風パスタ

コンソメ醤油のパスタ

  • カロリー882kcal
  • 塩分1.3g
  • 野菜摂取量125g
  • 調理時間15分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
コンソメ醤油のパスタ

シリコンスチーマーで　なすとベーコンの和風パスタ

  • カロリー492kcal
  • 塩分2.5g
  • 野菜摂取量63g
  • 調理時間20分
「ほんだし」
シリコンスチーマーで　なすとベーコンの和風パスタ

塩鶏のごまねぎスパゲッティ

  • カロリー649kcal
  • 塩分2.6g
  • 野菜摂取量30g
  • 調理時間15分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
塩鶏のごまねぎスパゲッティ

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「ごちそうスープパスタ」を使って！

キャベツとベーコンのクリームスープパスタ

  • カロリー376kcal
  • 塩分2.6g
  • 野菜摂取量60g
  • 調理時間5分
「クノール ごちそうスープパスタ」クリーム味
キャベツとベーコンのクリームスープパスタ

豚肉とブロッコリーのカレースープパスタ

  • カロリー310kcal
  • 塩分3.3g
  • 野菜摂取量70g
  • 調理時間5分
「クノール ごちそうスープパスタ」カレー味
豚肉とブロッコリーのカレースープパスタ

ウインナーとキャベツのトマトスープパスタ

  • カロリー351kcal
  • 塩分2.9g
  • 野菜摂取量78g
  • 調理時間5分
「クノール ごちそうスープパスタ」完熟トマト味
ウインナーとキャベツのトマトスープパスタ

ミネストローネ風トマトスープパスタ

  • カロリー378kcal
  • 塩分2.8g
  • 野菜摂取量50g
  • 調理時間5分
「クノール ごちそうスープパスタ」完熟トマト味
ミネストローネ風トマトスープパスタ

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パスタでアレンジ料理

マカロニサラダ

  • カロリー407kcal
  • 塩分1.5g
  • 野菜摂取量118g
  • 調理時間15分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
マカロニサラダ

ラザニア　

  • カロリー466kcal
  • 塩分2.3g
  • 野菜摂取量147g
  • 調理時間40分
「瀬戸のほんじお」
ラザニア　

パスタオムレツ

  • カロリー183kcal
  • 塩分0.8g
  • 野菜摂取量8g
  • 調理時間20分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
パスタオムレツ

ショートパスタのバルサミコマリネ

  • カロリー456kcal
  • 塩分2.3g
  • 野菜摂取量12g
  • 調理時間15分
「GABAN スパイスドレッシング」和風醤油＆バルサミコ酢
ショートパスタのバルサミコマリネ

魚介のサラダスパゲッティ

  • カロリー295kcal
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量59g
  • 調理時間20分
「ピュアセレクトマヨネーズ」
魚介のサラダスパゲッティ

パスタ入りミネストローネ

  • カロリー168kcal
  • 塩分1.8g
  • 野菜摂取量113g
  • 調理時間30分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
パスタ入りミネストローネ

ツナコーンキャベツのサラスパのせトースト

  • カロリー341kcal
  • 塩分1.8g
  • 野菜摂取量46g
  • 調理時間15分
「ピュアセレクトローカロリー コクうま カロリー55％カット」
ツナコーンキャベツのサラスパのせトースト

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