おすすめの お雑煮

お正月の定番、お雑煮！地域によって、お餅の形や調理法、具や汁の味つけに特色があります。
たまには「だし」を変えて中国風や洋風にアレンジしたり、全国ご当地お雑煮を楽しんではいかがですか♪

もくじ

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基本のお雑煮

関東風お雑煮

  • カロリー200kcal
  • 塩分2.7g
  • 野菜摂取量43g
  • 調理時間25分

「ほんだし」
関東風お雑煮

焼いたお餅を入れた、しょうゆベースのシンプルなお雑煮。具材には縁起をかついで、鶏肉と青菜が主に使われます。

関西風お雑煮

  • カロリー191kcal
  • 塩分2.1g
  • 野菜摂取量18g
  • 調理時間25分

「ほんだし こんぶだし」
関西風お雑煮

白みそ仕立てのお雑煮。欠けることのない円満をあらわす丸餅を、焼かずにそのまま入れて仕上げます。

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全国ご当地お雑煮

岩手のお雑煮

  • カロリー506kcal
  • 塩分3.3g
  • 野菜摂取量60g
  • 調理時間50分
「ほんだし」
岩手のお雑煮

東京のお雑煮

  • カロリー192kcal
  • 塩分2.2g
  • 野菜摂取量41g
  • 調理時間35分
「ほんだし」
東京のお雑煮

愛知のお雑煮（名古屋風お雑煮）

  • カロリー132kcal
  • 塩分1.6g
  • 野菜摂取量21g
  • 調理時間10分
「ほんだし」
愛知のお雑煮（名古屋風お雑煮）

京都のお雑煮

  • カロリー223kcal
  • 塩分2.3g
  • 野菜摂取量62g
  • 調理時間50分
「ほんだし こんぶだし」
京都のお雑煮

四国のお雑煮

  • カロリー328kcal
  • 塩分2.7g
  • 野菜摂取量43g
  • 調理時間30分
「ほんだし いりこだし」
四国のお雑煮

広島風お雑煮

  • カロリー243kcal
  • 塩分2.8g
  • 野菜摂取量40g
  • 調理時間20分
「ほんだし いりこだし」
広島風お雑煮

九州のお雑煮

  • カロリー353kcal
  • 塩分2.2g
  • 野菜摂取量15g
  • 調理時間30分(時間外を除く)
「ほんだし こんぶだし」
九州のお雑煮

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アレンジお雑煮

揚げ餅雑煮

  • カロリー166kcal
  • 塩分3.1g
  • 野菜摂取量46g
  • 調理時間25分
「ほんだし」
揚げ餅雑煮

海苔かけ雑煮

  • カロリー185kcal
  • 塩分2.8g
  • 野菜摂取量40g
  • 調理時間15分
「ほんだし」
海苔かけ雑煮

カレー雑煮

  • カロリー369kcal
  • 塩分4.2g
  • 野菜摂取量72g
  • 調理時間25分
「ほんだし」
カレー雑煮

鶏肉と大根の洋風雑煮

  • カロリー222kcal
  • 塩分1.4g
  • 野菜摂取量54g
  • 調理時間30分
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
鶏肉と大根の洋風雑煮

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簡単お雑煮

スピード雑煮

  • カロリー173kcal
  • 塩分3.4g
  • 野菜摂取量41g
  • 調理時間10分
「ほんだし」
スピード雑煮

レンチン雑煮(和風)

  • カロリー162kcal
  • 塩分1.4g
  • 野菜摂取量10g
  • 調理時間5分
「ほんだし」
レンチン雑煮(和風)

レンチン雑煮(洋風)

  • カロリー124kcal
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量0g
  • 調理時間5分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
レンチン雑煮(洋風)

レンチン雑煮(中華風）

  • カロリー122kcal
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量0g
  • 調理時間5分
「味の素KK丸鶏がらスープ」（スティック）
レンチン雑煮(中華風）

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