栗茶巾
和風
エネルギー- 57kcal
塩分- 0g
野菜摂取量- 0g
（1日350gが目安）
調理時間- 20分
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。
- ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
- ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗです。
※分量は4人分です。
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| 栗 | ２００ｇ |
| 「パルスイート カロリーゼロ」 | 大さじ２ |
(4人分) |
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| 栗 | ２００ｇ |
| 「パルスイート カロリーゼロ」 | 大さじ２ |
（１）栗はゆでて半分に切り、中身を取り出す。
（２）（１）の栗の半量と｢パルスイート｣をスピードカッターにかけて、ペースト状にする。
（３）（２）に残りの栗を加えて混ぜ合わせて、４等分にして、茶巾しぼりにする。
