レンジ焼きりんご
洋風
エネルギー- 41kcal
塩分- 0g
野菜摂取量- 0g
（1日350gが目安）
調理時間- 10分
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。
- ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※分量は4人分です。
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|---|---|
| りんご | 1個(200g) |
| Ａ干しぶどう | 大さじ2 |
| Ａ水 | 大さじ2 |
| Ａシナモン | 少々 |
| Ａレモン汁 | 少々 |
| 「パルスイート カロリーゼロ」 | 小さじ2(6g) |
(4人分) |
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| りんご | 1個(200g) |
| Ａ干しぶどう | 大さじ2 |
| Ａ水 | 大さじ2 |
| Ａシナモン | 少々 |
| Ａレモン汁 | 少々 |
| 「パルスイート カロリーゼロ」 | 小さじ2(6g) |
（１）りんごは竹串で皮に穴をあけ、半分に切り、芯を取る。
（２）皿にりんごの切り口を上にして盛り、Ａをかけてラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で
２〜３分加熱する。
（３）仕上げに「パルスイート」をかける。
